Ohjeita onnelliseen elämään

Ikäihmisille ehtii kertyä elämän aikana valtava määrä elämänkokemusta ja –viisautta, joka on opittu omien kokemusten kautta. Voi olla, että vasta vanhempana oppii mitkä ovat ainekset onnelliseen elämään. Tai miksei onnellisena olemista voisi oppia nuorempanakin, sillä elämänviisaus ei taida olla loppujen lopuksi kiinni iästä vaan kokemuksista. Usein kuitenkin kokemuksia on ehtinyt karttua iäkkäämmille ihmisille enemmän kuin nuoremmille. Kokemusten kautta saatuja oivalluksia kannattaa hyödyntää, jotta loppuelämä olisi mahdollisimman onnellinen, ja tietenkin jakaa näitä oivalluksia myös läheisille.

Regina Brett on kirjoittanut loistavan listan elämänohjeita 41-vuotiaana saamansa rintasyöpädiagnoosin jälkeen. Brettin lista on saanut hurjan suosion ja se on levinnyt ympäri maailmaa – eikä ihme, ohjeet ovat todella varteenotettavia. Brettin elämänohjeet olivat itse asiassa niin viisaita, että netissä niitä on levitetty virheellisesti 90-vuotiaan ”mummun” kirjoittamina vinkkeinä elämään, vaikka Brettillä on vielä pitkä matka kyseiseen ikään. Joka tapauksessa, lista kannattaa lukea läpi ja pohtia, toteuttaako jokaista kohtaa omassa elämässään. Kenties vinkit olivat myös tällä hetkellä 60-vuotiaan Brettin salaisuus rintasyövästä toipumiseen ja sen jälkeiseen pitkään elämään, tai ainakin onnelliseen sellaiseen. Alla olevaan listaan on kerätty muutama nosto Regina Brettin elämänohjeista. Lue vinkit kokonaisuudessaan täällä.

• Hyväksy menneisyytesi, ettei se tule ja pilaa tätä päivää.
• On ok antaa lapsiesi nähdä sinun itkevän.
• Hengitä syvään. Se rauhoittaa mielen.
• Koskaan ei ole liian myöhäistä olla onnellinen. Mutta se on kiinni sinusta, ei kenestäkään muusta.
• Polta kynttilöitä, käytä ihania lakanoita ja pidä hienoja alusvaatteita. Älä säästä niitä erityistä päivää varten. Tämä päivä on erityinen.
• Vanhaksi eläminen voittaa nuorena kuolemisen.
• Ainut, mikä loppujen lopuksi merkitsee, on että olet rakastanut.
• Mene ulos joka päivä. Ihmeet odottavat joka puolella.
• Jos me kaikki heittäisimme ongelmamme kasaan ja näkisimme muiden ongelmat, ottaisimme omamme takaisin.
• Elämä ei ole kääritty rusettiin, mutta se on lahja.

Jos listasta puuttuu mielestäsi jotain tai sinulla on mielessäsi vielä parempi lista, ota mallia Regina Brettistä: ammenna oma elämänkokemuksesi paperille ja kirjaa ylös tärkeimmät oppitunnit, joita elämä on sinulle antanut.